Kaip apsisaugoti nuo gripo ir kitų virusų

Dažnai plaukite rankas  su muilu ir šiltu vandeniu,  ypač prieš valgį.

Užsidenkite nosį ir burną,  kai kosėjate ar čiaudite.

Neplautomis rankomis nelieskite akių, nosies, burnos.

Gerai vėdinkite patalpas.

Jeigu susirgote, pasilikite namuose.

Stenkitės nebūti arti sergančio žmogaus  ir ten,    kur susiburia daug žmonių.

Sportuokite.

Sveikai maitinkitės.

Skiepykitės nuo gripo.