Padidėjus orai taršai NVSC pataria, kaip elgtis Atnaujinta 10-03

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai atkreipia dėmesį, kad Aplinkos apsaugos agentūros (AAA) interneto svetainėje skelbiamame oro taršos žemėlapyje matyti, kad šiandien (spalio 3 d.) aukšta kietųjų dalelių KD10 koncentracija fiksuojama Kaune Dainavoje, Kėdainiuose ir Jonavoje. Tad NVSC žemiau pateiktos rekomendacijos dėl sveikatos saugos aktualios šių vietovių gyventojams.

Kietųjų dalelių poveikis žmonių sveikatai

Kietosios dalelės (KD) – ore esančių dalelių ir skysčio lašelių mišinys, kurio sudėtyje gali būti įvairių komponentų – rūgščių, sulfatų, nitratų, organinių junginių, metalų, dirvožemio dalelių, dulkių, suodžių ir kt. KD gali būti ir biologinių komponentų: alergenų, mikroorganizmų.

Didesnės dalelės (KD10) paprastai paveikia individo viršutinius kvėpavimo takus, nukeliauja iki bronchų, sukelia kosulį ir čiaudulį. Asmenys, sergantys astma ir kitomis kvėpavimo sistemos ligomis bei kraujotakos sistemos ligomis, senyvo amžiaus žmonės, kūdikiai, vaikai, nėščiosios priskiriami gyventojų rizikos (jautriai) grupei, kurią labiausiai veikia padidėjęs aplinkos oro užterštumas, todėl turėtų labiau saugotis.

Šiuo metu NVSC ugdymo įstaigoms rekomenduoja laikytis įprasto ugdymo režimo lauke, įskaitant pasivaikščiojimus, žaidimus, fizinio ugdymo pamokas. Fizinio ugdymo pamokų metu siūlome taikyti nesunkias užduotis. Vaikų darželių auklėtiniai pasivaikščioti ar žaisti turėtų būti vedami tais maršrutais ir į tas vietas, kurios yra toli nuo intensyvaus eismo gatvių, statybviečių, gatvių remonto atkarpų. Kad būtų mažiau dulkių, rekomenduojama dažniau valyti patalpas drėgnu būdu.  

Rekomendacijos padidėjusio oro užterštumo sąlygomis:

• Rizikos grupei priklausantiems asmenims patariame lauke būti toliau nuo matomų taršos šaltinių (judrių gatvių, rūkstančių kaminų, vietų, kuriose jaučiamas specifinis kvapas), jeigu tai neįmanoma, geriau likti namuose ir stebėti sveikatą.
• Sportuojantiems lauke siūlome pasirinkti vietas, esančias toliau nuo taršos šaltinių, o trukmę koreguoti pagal savijautą.
• Dėl darbo ar kitų priežasčių ilgą laiką būnantiems užterštose vietose siūlome dėvėti kvėpavimo takų apsaugos priemones (atsižvelgiant į jų techniniuose reikalavimuose nurodytą buvimo užterštoje aplinkoje trukmę).
• Rekomenduojame naudotis viešuoju transportu.
• Soduose, priemiesčiuose nekurkite laužų, nedeginkite atliekų.
• Dažniau drėgnu būdu valykite patalpas.
• Stebėkite savo sveikatos būklę, pasijutę blogai kreipkitės į savo šeimos gydytoją.

Detalesnius oro kokybės tyrimų duomenis galima rasti AAA interneto svetainės http://aaa.lrv.lt nuorodoje ORO KOKYBĖ ŠIANDIEN

Atnaujinimo data: 2024-10-03

Taip pat skaitykite:

Kokius skiepus suaugusiems kompensuoja valstybė?

NVSC tiria žarnyno infekcijos protrūkį

Atvėsus orams šilto prieglobsčio ieško graužikai: kaip apsisaugoti?

Pirmąją oficialaus gripo sezono savaitę sergamumas šiek tiek sumažėjo

Ruandoje – Marburgo virusinės ligos protrūkis: kokia rizika išlieka keliautojams?